lunedì 6 settembre 2010

BYE-BYE ALIMINI




Purtroppo sono terminate. Una settimana è volata e da oggi ho ricominciato con la routine quotidiana. Anche la città ha ripreso le sembianze solite con traffico e code. Ok non disperiamo! Sono stato in Puglia, precisamente ad Alimini(10 km da Otranto), in un villaggio vacanze, ripetendo l'esperienza fatta ormai tanti anni fa. Il villaggio è immerso in una immensa pineta mediterranea adiacente al mare, molto bello e pulito. Questo tipo di vacanza ti limita un tantino nelle escursioni, ma quest'anno abbiamo accontentato la figlia che si è divertita come mai. Come dicevo nel mio ultimo post: "..le scarpette sono già in valigia". Ebbene il capo villaggio Stefano, oltre ad essere un ottimo kite surfer, è anche un appassionato di running. Tombola!! Il gruppetto si è presto formato ed abbiamo effettuato tre uscite(7,4 - 8 e 10,5 km), puntuali alle 17, con percorsi misti che sconfinavano nel trial. I passaggi in prossimità di scogliere a picco sul mare erano fantastici e al diavolo se la velocità in quei punti non era eccessiva! Poi tornati sull'asfalto, nel ritorno al villaggio, via libera per accelerate davvero non male. Le mie ginocchia non hanno gradito molto, ma ne e' valsa la pena.
Questi allenamenti però sono serviti, in quanto, nonostante le 10 ore di viaggio del sabato,
ieri ho partecipato alla seconda edizione della "Montanara running" di 10km, chiusa con il tempo di 48,56. Domenica parteciperò alla "Cariparma running"che si svolge nel centro storico della mia città. Vi sono tre gare(10,5-Mezza-30 km), e in questa edizione devo ripiegare per la prima volta sulla 10km. La mia preparazione in questo momento non mi consente di affrontare la mezza maratona. So che non sarete in tanti a leggere, ma se avete tempo fateci un pensiero. E' un opportunità di correre in centro storico e poi di visitare la città. Se volete informazioni: http://www.cusparma.it/cusparma/CusParma.asp?idAtt=46

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